Piccolo dizionario delle emozioni

Fonte Web, adattata da me

Conoscevo un vecchio maestro che andava fiero del suo calessino d'altri tempi. Per la maggior parte del'anno la vecchia carretta se ne stava in disuso al di sotto di un pergolato: la tirava fuori da lì all'incirca di questi giorni. Mai capito perché!

Il sopraggiungere dell'autunno sembrava ridestarlo, richiamandolo a qualche interesse sopito, qualche sua vecchia passione. Credo che le ragioni di tale consuetudine fossero altre da quelle puramente meterorologiche, ma non ho mai chiesto nulla a riguardo né desiderato di sapere cose che sconfinassero oltre una nostra tranquilla e marginale conoscenza.

Io, al suo contrario, in autunno cado preda di una specie di narcolessia creativa tutta volta ad esplorare i tanti grigi dell'esistenza quotidiana. Ma, anche in questo caso, faccio volentieri a meno di chiedere e indagare: mi accontento di restare nei limiti di una conoscenza che non è mai - e credo che mai sarà - del tutto acquisita. E va bene così!

Se anche andassimo per viali e boschi, armati di pennelli, foto e video camere... dubito che riusciremmo a "riprendere" l'autunno, a trattenerlo in un rullino o una manciata di Mb.

Non è un tipo facilmente impressionabile, il signor Autunno. Si sente piuttosto a pelle e, per tanti, sembra facilitato in qualche maniera a prendere contatto con una loro accogliente povertà interiore: è lì che si insedia lo spirito dell'autunno e da lì, questo signore dall'aspetto decadente, sembra regnare in combutta con le piogge, i venti e gli incanti soliti di questa bella stagione.

Per effetto di ciò - dicono- diveniamo cupi, di una cupezza che talvolta serra la gola e che in gran parte rimane inespressa, taciuta e sottintesa.

Mario Polito, persona che stimo davvero molto, scrive (1) tanto bene di questa nostra inconsapevolezza emotiva quando afferma che l'essere consapevoli "ci permette di identificare, differenziare e comprendere le nostre emozioni, anche se sono molto intrecciate e, qualche volta, contraddittorie". E' per questo che raccomanda di ampliare a dismisura il proprio vocabolario emotivo.

Ho voluto dare un mio modestissimo contributo in tal senso approntando con Excel - e mettendoci un po' di impegno - questo grafico sinottico:

Ho trovato ispirazione - apprezzandolo - da un grafico simile, in lingua inglese, che ho voluto personalizzare nella forma e negli intenti ( lo trovate QUI ). 

Accetto molto volentieri suggerimenti e consigli e mi ripropongo altre pubblicazioni simili.

un abbraccio

;-)

(1) Mario Polito, Le virtù del cuore: le emozioni a scuola e nella vita, Vannini Editore